PAREJA DURADERA

A continuación, ofrezco una lista de algunos factores que pueden influir positivamente en la salud y la duración de una pareja:

1.-Provenir de una familia amorosa y estable.

Nuestras experiencias familiares tempranas afectan la calidad de nuestras relaciones amorosas en la adultez. Es común pensar que todos compartimos el mismo concepto de «amor», pero esto suele ser a nivel consciente. Para muchos,»hogar» significó abandono, rechazo, sufrimiento y ausencia, lo que inconscientemente moldeó nuestra percepción del amor. Las primeras experiencias de apego en la infancia tienen un impacto en nuestras futuras relaciones.

Si tuviste un apego seguro con tus padres, basado en confianza, comunicación y afecto, es probable que busques y mantengas este mismo tipo de apego en la adultez.

Por otro lado, si creciste en un entorno familiar desestructurado, con padres ausentes o negligentes, es posible que desarrolles patrones de apego ansioso, evitativo o desorganizado, lo que puede llevar a relaciones inestables, y alejarte de conseguir una pareja duradera.

Todo lo no resuelto con tus padres, probablemente intentarás sanarlo con tu pareja. Afortunadamente, el cambio siempre es posible con trabajo terapéutico.

2. Hazte cargo de tu felicidad

El principal requisito para entablar una relación amorosa sana y plena y asi tener la pareja duradera que anhelas,  es amarte a ti mismo tanto como deseas ser amado y vivir en plenitud. Amate, respétate y cuídate tanto o más de lo que lo harías con la pareja que anhelas. Una relación de pareja saludable comienza estableciendo primero una buena relación contigo mismo.

Así, serás capaz de establecer vínculos enriquecedores y significativos con los demás.

La clave reside en asumir la responsabilidad de amarte, cuidarte y sanar a tu niño interior.

3. Tener los mismos valores

4. Tener edades similares

A pesar de las estadísticas, siempre existen excepciones.Si hay una notable diferencia de edad entre tú y tu pareja, no significa que la relación esté condenada al fracaso.

5. Ser amigos antes que pareja

Toda relación de pareja debería ser también una relación de amistad y acompañamiento, en la que ambas partes recorren un camino en común. Al conocerse a fondo, es posible entender las fortalezas, debilidades, valores, metas de vida y peculiaridades del otro. Esta comprensión profunda facilita la adaptación a los gustos, intereses y diferencias, consolidando un lazo en el que ambos se sienten comprendidos y valorados.

Un estudio de la Universidad de Victoria en Canadá revela que el 66% de las parejas surgieron de amistades previas. Jessica Cameron, psicóloga y profesora en la Universidad de Manitoba, ha investigado esta transición de «amigos a amantes». Sus hallazgos sugieren que las parejas que comienzan su relación como amigos suelen tener vínculos más felices y fuertes., y logran una relación de pareja duradera.

6. Tener una buena comunicación y respeto mutuo

Junto a una comunicación abierta, la sinceridad y el respeto mutuo son vitales. Estos elementos cultivan la confianza, un pilar que puede hacer que una relación perdure toda una vida.

Por supuesto, hay otros factores cruciales para la longevidad de una relación, incluyendo el compromiso percibido, la valoración mutua, la apreciación, la satisfacción sexual y una adecuada gestión de conflictos. Evaluar cómo te sientes en relación con cada uno de estos puntos puede ofrecer una perspectiva sobre las posibilidades de éxito en tu relación.

Existen mas factores que determinan una relación de pareja duradera, pero de momento puedes empezar a revisar tu relación poner en practica algunos de los anteriores puntos. ANIMO !!!!

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